武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.全脂奶粉中,每100克通常含有约25克蛋白质、30-35克脂肪和40-45克碳水化合物,能提供高热量和丰富的营养,有助于儿童的生长发育。
2.以冲调方式计算,全脂奶粉一般是将1份奶粉配以7-9份水,最终液体浓度类似于新鲜牛奶。根据日常摄入建议,每天可通过食用两到三次,即使未满500毫升,其他奶制品也可补充。
3.儿童的饮食结构需多样化,不能完全依赖奶粉提供营养,应搭配新鲜水果、蔬菜、谷物等,以确保全面的营养摄入。
过量摄入奶粉可能导致肠胃不适或影响其他食物的摄取,因此应合理分配每日饮食品种。