武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果你将无糖拿铁作为节制饮食计划的一部分,并控制整体的卡路里摄入量,那么喝无糖拿铁不会导致长胖。然而,如果你喝太多这种饮料,或者在其他方面没有注意健康饮食,可能会增加体重。
总的来说,无糖拿铁对于保持健康的饮食习惯是一个很好的选择,但是不要依赖它来减少体重。