喝咖啡会长胖吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝咖啡不一定会让你长胖,但是如果你添加了很多糖和奶油等高热量的配料,或者频繁饮用大量的咖啡因含量较高的咖啡,就可能导致体重增加。此外,如果你饮用的是高热量的甜品咖啡,也可能会让你增加体重。因此,要保持身材健康,建议适量饮用黑咖啡,减少添加糖和奶油的量,并尽量避免摄入高热量的食品。
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