武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.榴莲籽很硬,不易消化,有可能会引起肠道不适甚至阻塞。
2.榴莲籽有一层外皮,如果没有处理干净,可能会含有农药或其他有害物质,影响健康。
3.榴莲籽的味道很苦涩,不是每个人都能接受。
因此,如果你想食用榴莲籽,建议将其煮熟或者烤熟后再食用,并且只食用少量。同时,应该选择有机种植的榴莲,以减少有害物质的摄入。