板栗的功效与作用有哪些

病情分析：没有研究证明板栗有壮阳作用，性功能低下者可适当食用一些韭菜和海鲜类的食物，里面有大量锌元素，能促进精子发育、睾酮分泌，提高性能力。也可以多吃些植物性雄性激素丰富食物，如花生、瓜子、核桃等，几种搭配同时食用效果更佳，但适量食用即可，切忌大量频繁地吃，容易长胖。也可以多吃些高蛋白食物，如牛肉、羊肉等，可促进性功能，合成性激素分泌。