龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:选择无香料、含天然油脂的儿童专用润肤霜或乳液,每天多次涂抹,尤其是在洗澡后立即使用,可以有效锁住水分。含有甘油、尿素等成分的润肤产品具有良好的保湿效果。
2.洗浴注意事项:使用温水而非热水,减少皮肤水分流失。每次洗澡时间不宜过长,建议控制在10分钟以内。使用温和、无刺激性的沐浴露,避免肥皂类产品,因为其碱性可能加重皮肤干燥。
3.环境湿度:保持室内空气的湿润度,尤其是在冬季供暖季节。可使用加湿器将环境湿度维持在30%到50%,以防止空气过于干燥导致皮肤问题加重。
4.穿着:选用柔软、透气的棉质衣物,避免羊毛、化纤等容易引起刺激的材料直接接触皮肤。
5.避免刺激:尽量减少使用香水、洗衣粉等含有刺激性化学成分的产品,以免加重皮肤不适。
如果经过以上措施仍未能缓解症状,应考虑就医咨询专业医生,以排除其他潜在的皮肤疾病如湿疹等可能。皮肤护理需要注意细节,尤其是避免过度清洗和使用刺激性产品。