史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.叶黄素具有抗氧化特性,可以帮助减少自由基对眼睛的损害。这种保护作用可能对视力发展中的儿童尤为重要。
2.临床研究表明,叶黄素可能有助于提高视网膜内的色素密度,从而增强视觉功能。
3.虽然叶黄素被认为是安全的,但建议遵循推荐的每日摄入量。对于儿童,通常建议每天摄入6至10毫克。
4.叶黄素不能逆转近视,但可以支持整体眼部健康。不应该单独依赖叶黄素来改善视力,还应注意其他措施,例如佩戴合适的眼镜和养成良好的用眼习惯。
在考虑补充叶黄素时,应确保饮食均衡,并咨询医疗专业人士以获得个性化建议。