沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长高峰期:在月经初潮之前,女孩通常会经历一个快速的生长高峰期,平均增加约8-10厘米的身高。这段时间通常发生在初潮前1-2年。
2.初潮后的生长:大多数女孩在初潮后仍然会继续长高,但速度较慢。一般来说,在初潮后,女孩还可以继续长高约5-7厘米。
3.遗传因素:最终身高主要由遗传因素决定。父母的身高对孩子的最终身高有重要影响,月经初潮的年龄只是其中一个因素。
4.营养和健康:适当的营养、充足的睡眠和健康的生活方式都能促进正常的生长发育。缺乏营养或慢性疾病可能对身高产生不利影响。
一个11岁开始月经的女孩仍然有很大的潜力达到其遗传决定的身高,只要保持良好的饮食和健康的生活方式。