尿道结石手术后饮食应注意哪些问题

2025-04-20
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:尿道结石手术后,饮食上应注意保持足够的水分摄入、减少盐分以及避免含高草酸和嘌呤的食物,以促进恢复并降低复发风险。

1.保持足够的水分摄入:每天至少饮用2-3升水,以帮助冲刷尿道内残留的微小结石碎片,并防止新的结石形成。尤其是在天气炎热或者活动量大的情况下,应增加水分摄入。

2.控制盐分摄入:每日摄入的盐量应控制在5克以下,因为过多的钠会增加尿液中钙的排泄,从而可能促进结石的形成。

3.限制草酸摄入:草酸盐是常见的结石成分之一。在饮食中,应减少含有高草酸的食物,如菠菜、甜菜、红薯和坚果等。

4.避免高嘌呤食物:减少进食动物内脏、沙丁鱼和浓肉汤等高嘌呤食物,以降低尿酸水平,这是预防尿酸性结石的重要措施。

5.适量摄入钙:保证饮食中有适量的钙摄入,每天约800-1000毫克,有助于与食物中的草酸结合,从而降低草酸盐结石的形成风险。

6.增加水果和蔬菜的摄入:富含钾和镁的水果和蔬菜可以帮助减少结石形成的风险,同时,这些食物也有助于保持尿液的碱性环境,抑制结石的生成。

尿道结石手术后的饮食调节对于预防结石复发和促进身体恢复具有重要作用。通过调整饮食结构,可以有效降低结石再次发生的概率。

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