武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维持能量代谢:维生素B1(硫胺素)是碳水化合物代谢的必需辅酶。它参与葡萄糖代谢,通过磷酸化作用转化为硫胺素焦磷酸盐,后者在三羧酸循环中作为酶的辅助因子,帮助将葡萄糖转化为能量。
2.支持神经系统功能:维生素B1对神经系统有保护作用。它促进神经传导和神经元的正常功能,并有助于防止神经炎症和病变。缺乏维生素B1可能导致周围神经炎、脚气病等神经系统疾病。
3.促进心血管健康:维生素B1对于心脏功能也是不可或缺的。它有助于维持心肌的正常收缩功能,预防心力衰竭和其他心血管疾病。
4.改善消化系统功能:维生素B1参与胃肠道的正常功能调节,帮助维持良好的胃肠蠕动和消化液分泌,从而改善食欲和消化吸收能力。
维生素B1片在支持身体各个系统的正常功能方面发挥了关键作用。建议通过均衡饮食获取足够的维生素B1,同时在医生指导下适度补充。