武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西红柿中的生物碱主要包括龙葵碱和茄碱。正常情况下,这些物质含量极低,不会对健康造成影响。在发芽过程中,这些化合物的含量可能增加。
2.生物碱在达到一定浓度时,会引起消化道不适,如恶心、呕吐、腹痛等症状。
3.发芽西红柿的营养价值和口感也可能下降,这使得其食用价值降低。
为避免潜在风险,最好选择新鲜、未发芽的西红柿进行食用。确保储存环境干燥、阴凉,以延缓发芽过程。