王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.桑椹和枸杞:这两种食材都属于低嘌呤食物。桑椹富含维生素、矿物质及抗氧化物,枸杞则含有多种氨基酸和微量元素,对身体有一定的保健作用。
2.痛风的风险因素:痛风发作通常与摄入大量高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜等)、酒精,以及肥胖、代谢综合征有关。这些因素会增加血液中的尿酸水平,从而导致痛风。
3.日常饮食建议:对于痛风患者或易感人群,建议减少高嘌呤食物和酒精的摄入,多喝水以促进尿酸排泄,同时保持适当体重和健康生活方式。
饮用桑椹枸杞茶本身并不会引发痛风,但注意整体饮食和生活习惯对于预防痛风更为重要。
