王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.啤酒含有热量,每瓶啤酒的热量约为150-200卡路里,五瓶啤酒相当于750-1000卡路里。这些热量会增加体内总能量摄入,从而可能导致体重增加。
2.酒精代谢过程中,身体倾向于优先处理酒精,使得其他营养物质如脂肪和碳水化合物更容易储存为脂肪。
3.饮酒过多可能影响荷尔蒙水平,使得身体对食物的饥饿信号变得不敏感,增加进食量。
4.长期饮用大量啤酒可能导致胰岛素抵抗,这使得人体更加容易储存脂肪。
不吃饭但喝大量啤酒可以潜在地导致肥胖,尤其是在频繁或长期饮用的情况下。合理饮食和适量饮酒有助于避免体重不必要的增加。