孕妇适合吃什么水果

病情分析：孕妇可以选择吃一些营养丰富、易于消化的水果，比如：

1.苹果：苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，有助于保持健康。

2.香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和纤维素，有助于预防便秘，并提供能量。

3.西瓜：西瓜是一种含水量高的水果，富含维生素C、胡萝卜素和叶酸，有助于滋润皮肤、预防贫血。

4.橙子：橙子富含维生素C、叶酸和柠檬酸，有助于保持免疫系统健康。

5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、叶酸和钾，有助于降低血压和预防贫血。

6.葡萄：葡萄富含多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和预防心血管疾病。

需要注意的是，孕妇在选择水果时要避免食用过多的含糖水果，如荔枝、芒果和桃子等，以免导致血糖波动。另外，在食用水果前要将其彻底清洗干净，避免细菌感染。