苦瓜有降低血脂的作用吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:苦瓜具有降低血脂的作用。苦瓜中含有丰富的黄酮类、多糖、甙类等成分,这些成分可以帮助降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,从而起到降低血脂的作用。

此外,苦瓜还含有一种叫“苦瓜素”的物质,具有明显的抗氧化、降血糖和降血脂的作用,可以有效地预防和治疗高血脂、高血压等疾病。

因此,如果血脂偏高,可以适当地食用苦瓜或者选用苦瓜为主要原料制作健康的膳食,但仍需遵医嘱进行调理和治疗。

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