龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.遗传因素:身高的遗传成分非常强,父母的身高通常会影响到孩子的身高发展。遗传基因是决定身高的主要因素之一。
2.营养状况:营养是身体发育的重要基础,充足的钙、蛋白质及其他微量元素有助于骨骼的健康成长。如果饮食营养不均衡,可能会限制生长发育。
3.生活习惯:规律的运动可以促进骨骼发育,同时良好的睡眠也对于促进生长激素的分泌有帮助。与此相比,手淫行为并不会影响这些关键的生理过程。
手淫是正常的生理现象,不会干扰生长激素的分泌或骨骼的发育过程。过度的手淫可能会影响心理健康或学习效率,需要保持适度。关注饮食均衡、保持良好生活方式和定期运动是促进身高发展的有效途径。