番茄吃多了会胖吗

病情分析：西红柿是一种低热量且营养丰富的食物，通常摄入适量不会导致体重增加。注意以下几点：

1.热量内容：每100克西红柿仅含约18卡路里，这在蔬菜中属于低热量食物。如果以一般膳食的每日2000卡路里标准来看，西红柿对总卡路里的贡献微乎其微。

2.水分和纤维：西红柿的水分含量高达约95%，同时纤维含量也较为丰富。这些特性有助于增强饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入。

3.糖分和碳水化合物：西红柿含有天然糖分和碳水化合物，但其数量相对较少。每100克西红柿约包含4克碳水化合物，其中的糖分对血糖影响有限。

4.营养成分：西红柿富含维生素C、钾、叶酸和抗氧化剂，如西红柿红素，这些营养元素对整体健康有益。

综合上述因素，西红柿即使大量食用也不太可能直接导致体重增加。为了保持均衡的饮食结构，仍需控制包括西红柿在内的所有食物的适量摄入，特别是当与高油脂调味料或其他高热量配料搭配时，需留意增加的热量值。