张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿结石成分:尿结石通常由钙、草酸、尿酸等物质组成。避免这些物质形成或增加其浓度,是预防尿结石的重要措施。
2.年糕的成分:年糕主要由糯米制成,含碳水化合物较高,而钙、草酸、尿酸含量相对较低。年糕本身不会直接导致尿结石形成。
3.饮食平衡:尽管年糕不含直接导致结石的成分,但高糖和高热量可能影响身体其他代谢过程。患有尿结石者应保持饮食多样化,确保摄入足够的水果、蔬菜及纤维素。
4.液体摄入:充足的液体摄入对于预防尿结石非常重要,应每日饮用2-3升水,有助于稀释尿液,降低结石形成风险。
5.限制某些食物:减少高草酸、高钙食物如菠菜、坚果、巧克力的摄入可能帮助控制结石发展,而富含柠檬酸的食物如柠檬则有助于预防结石。
可以适量食用年糕,但建议同时注重整体饮食结构的合理性和液体的充分摄入,以减少尿结石复发的风险。