武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:部分人可能对西红柿中的组胺产生过敏反应,表现为皮肤瘙痒、发红等症状。
2.草酸含量:西红柿含有草酸,过量摄入可能影响钙吸收,不利于骨骼健康。尤其是肾结石患者需控制草酸摄入。
3.淀粉摄入:土豆含有较多淀粉,糖尿病患者需注意摄入量,以免影响血糖水平。
4.酸性食物:西红柿属于酸性食物,胃溃疡或胃酸过多者食用时要适量,以免加重胃部不适。
5.农药残留:如果清洗不当,西红柿和土豆表面的农药残留可能会带来健康风险。
通常情况下,确保食材的新鲜和妥善处理,就可以放心享用这道菜。