杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.抗氧化作用：茉莉花中含有丰富的多酚类物质，这些化合物具有较强的抗氧化能力，有助于抵御自由基对细胞的损害，保护身体健康。
2.抗菌效果：研究表明，茉莉花提取物对某些细菌和真菌具有抑制作用，可以用于改善口腔卫生和预防感染。
3.舒缓情绪：茉莉花的香气被认为有助于降低焦虑和改善心情，常用于芳香疗法中，以帮助放松和提高心理舒适度。
4.促进消化：茉莉花茶可帮助改善消化系统功能，缓解胃部不适。
5.调节内分泌：一些研究指出，茉莉花可能具有调节内分泌的作用，对女性月经不调有一定辅助效果。
虽然茉莉花有多种好处，但过量摄入可能导致过敏等不良反应，因此应适量使用。