许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.坚持保持便秘的情况下保持大便通畅,多喝水和高纤维食品(如水果、蔬菜、全麦面包等),避免过度用力排便。
2.避免长时间坐着或者站着,尽量每小时起来活动一下,这有助于减轻痔疮引起的不适感。
3.使用温水浸泡式坐浴,每天两到三次,每次15-20分钟可以缓解肛门疼痛和瘙痒症状,并且有助于减轻局部充血。
4.可以在医生的指导下使用药膏或其他治疗方法,如栓剂,以减轻疼痛和刺痛感。
如果症状非常严重或无法通过自我处理缓解,请立即咨询医生。同时,如果您发现肛门出血或突出物,也应尽快就诊。
