吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肾俞:
位置:位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
功效:肾俞穴是补肾壮阳的重要穴位,按摩这个部位能够增强肾气,有助于提高性功能。
2.关元:
位置:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。
功效:关元穴被认为是强身健体、益精补肾的要穴,常用于治疗阳痿、早泄等症状。
3.中极:
位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸处。
功效:中极穴具有温肾壮阳、固摄精气的作用,可以改善泌尿生殖系统的功能。
4.命门:
位置:位于第二腰椎棘突下凹陷中。
功效:命门穴主治阳痿早泄、腰膝酸软等症,通过按摩该穴位可以调节肾阳,提高性能力。
通过合理的按摩这些穴位,可以有效地提升男性的性能力。在实施过程中应注意手法轻柔,避免过度用力,以免产生不良反应。