沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.类型区分:
1型糖尿病:胰岛β细胞被破坏,无法产生足够的胰岛素,需要终身依赖胰岛素治疗。
2型糖尿病:通常与生活方式有关,通过改变饮食和运动习惯并配合药物治疗,可以有效控制血糖。
2.管理方法:
饮食控制:减少糖分和高热量食物摄入,多食用蔬菜、水果、全谷类。
体力活动:每周至少150分钟中等强度运动,如快走或游泳。
药物治疗:包括口服降糖药和胰岛素注射,根据医生建议调整剂量。
3.监测和随访:
定期监测血糖水平,了解自身血糖波动情况。
常规检查糖化血红蛋白,每3-6个月一次,以评估长期血糖控制效果。
尽早发现和积极管理能够显著减轻症状,预防并发症。保持健康的生活方式是关键。