吃高粱米的好处和坏处

病情分析：高粱米可以起到很好的健脾止血，从中医的角度来判断，高粱米杏干入脾胃经对脾胃虚弱导致的食欲不振，消化不良，腹痛，腹胀，腹泻等，所以说适当的吃高粱米还有助于滋补胃经和脾经等功效，起到一定的健脾止泻的效应。而且它还可以起到很好的化痰止咳，尤其是对痰湿所引起的咳痰咳血的人，适当的吃高粱米具有很好的化痰止咳。