土豆中含有哪些微量元素

2022-01-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:土豆里面含有比较多的维生素和微量元素,它可以补充身体的膳食纤维,并且含有维生素a维生素C,蛋白质,钙,钾磷酶等比较多的维生素以及微量元素,土豆还含有丰富的维生素,B1,B2,B6以及泛酸等B族维生素和大量的优质纤维素,土豆中还含有脂肪和优质淀粉等营养元素,并且含有微量元素,蛋白质,氨基酸,经常吃一些土豆,对身体的健康是非常有好处的。
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