百合的功效与作用有哪些？

病情分析：百合这种食物不仅是一种我们日常生活中比较常见的草本植物，可以供人们欣赏还有一些食用和药用的价值对于我们的身体来说会产生非常好的影响，百合具有非常好的清新凝神治疗一些抑郁症的患者有很大的功效，而且还能够起到非常好的加快皮肤新陈代谢美容养颜的功效对于一些癌症的患者来说经常的服用百合还能起到很好的防癌抗癌功效，而且百合还有非常好的镇静催眠作用在睡前的时候服用百合汤有明显的提高我们睡眠质量的这种功效。