武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质:母乳含有优质蛋白质,帮助促进细胞生长和修复,对于迅速发展的幼儿尤为重要。
2.免疫因子:母乳中含有抗体和免疫因子,如免疫球蛋白,可以增强幼儿的免疫系统,降低感染风险。
3.脂肪:提供足够的能量,支持大脑发育。母乳中的脂肪酸尤其有利于神经系统的发展。
4.维生素和矿物质:如维生素A、D、钙和铁等,能够满足幼儿的营养需求,有助于骨骼和牙齿的健康。
5.水分:母乳的液体成分确保孩子获得适量的水分,保持身体的水合作用。
持续母乳喂养不仅仅是营养的补充,还在于亲密关系的建立以及心理上的安全感。通过合理的饮食搭配,母乳可以继续成为幼儿的营养来源之一。
