原味咖啡会导致肥胖吗

病情分析：原味咖啡本身并不会导致肥胖，因为它的热量极低，但添加糖和奶制品会增加热量，从而可能导致体重增加。

1.原味咖啡，即黑咖啡，每杯（约240毫升）通常只含有2卡路里的热量，这几乎可以忽略不计。

2.咖啡因是咖啡中的活性成分，能够暂时提高代谢率，有助于短期内消耗更多卡路里。

3.研究表明，适量饮用咖啡有助于降低2型糖尿病和心脏病的风险，这些疾病与肥胖相关。

4.如果在咖啡中添加大量糖、奶油或其他高热量的调味品，会显著增加卡路里摄入。例如，一大勺糖含有约49卡路里，而一大勺全脂奶油含有约52卡路里。

原味咖啡本身不会造成肥胖，关键在于保持咖啡的简单和健康配方。注意避免过多糖分和高脂肪添加物，以维持良好的体重管理。