小苏打危害是什么

2025-02-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:小苏打,即碳酸氢钠,在正确使用的情况下对人体通常是安全的。不当或过量使用可能带来一些健康风险。

1.胃肠道问题:摄入过多的小苏打可能导致胃胀气和腹泻。因为它会在胃中产生气体,增加胃部压力,从而引起不适。

2.电解质失衡:小苏打含有高钠,如果长期大量摄入,可能引起体内钠水平升高,导致电解质失衡。这种失衡可能进一步引发高血压、心律不齐等健康问题。

3.碱中毒:过量使用小苏打可能引发代谢性碱中毒,这是一种由于碱性物质过多而导致血液pH值增高的状态。症状包括肌肉抽搐、意识混乱和手足麻木。

4.肾功能问题:对某些人群,如已有肾脏疾病的人,小苏打的过度使用可能加重肾负担,甚至引发肾功能损害。

为了避免上述健康风险,建议按照医嘱使用小苏打,尤其是在作为药物用途时。特别具有慢性疾病或正在服用其他药物的人群,应在专业医师指导下使用。

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