玉米须有保健作用吗

2024-05-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:目前还没有足够的科学证据表明玉米须具有保健作用。一些研究表明玉米须可能对健康有益处。

玉米须中含有大量的抗氧化剂和多酚类物质,这些物质能够帮助减少自由基的产生并清除体内已有的自由基,从而起到抗氧化作用。此外,玉米须也被认为具有利尿、降血脂、降血压等作用。

虽然目前的研究结果仍不确定,但是如果想食用玉米须,建议先咨询医生或专业营养师的意见,以确保安全并合理地食用。

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