沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.适量原则:通常建议每天不超过2至3杯标准杯(每杯约240毫升)的咖啡,以减少对胆固醇水平的潜在影响。
2.咖啡类型:滤过咖啡比煮沸咖啡含有更低的咖啡醇和咖啡豆酸,因此对于高血脂患者,选择滴滤咖啡或使用纸质过滤器更为合适。
3.个体差异:高血脂患者应根据个人身体状况和医生建议调整咖啡摄入量。某些人群可能对咖啡因较为敏感,需要进一步降低摄入量。
4.健康生活方式:除了控制咖啡摄入,高血脂患者还需关注整体饮食结构、运动习惯及其他心血管风险因素的管理。
尽管高血脂患者可以在控制条件下饮用现磨咖啡,但仍然需要综合考虑个体健康状况和医生的具体建议。