杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大麦茶富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化,这对于前一天摄入较多油腻食物如烧烤可能导致的消化不良有一定的辅助作用。
2.烧烤食品通常含有较高的脂肪和盐分,而大麦茶含有丰富的抗氧化剂,有助于减轻体内的氧化压力,从而有助于维护心血管健康。
3.大麦茶的热量较低,不会增加额外的卡路里负担,是一种相对健康的饮品选择。
4.大麦茶具有一定的利尿作用,可以帮助身体排出多余的盐分和毒素,促进新陈代谢。
在正常饮食情况下,饮用大麦茶不会对身体产生不良影响,还能为身体提供某些营养和健康益处。