王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.2型糖尿病:大约90%的2型糖尿病患者与超重或肥胖有关。减肥可以提高胰岛素敏感性,帮助更好地控制血糖水平。
2.高血压:超过70%的高血压患者患有肥胖症。减肥5-10公斤可能会使血压下降5-20毫米汞柱,有助于降低心血管事件的风险。
3.心脏病:肥胖是冠心病的重要风险因素之一。通过减肥,可以降低胆固醇和甘油三酯水平,改善心脏功能。
4.睡眠呼吸暂停综合征:肥胖是此类疾病的主要诱因,约70%的这种情况与肥胖相关。减轻体重后,症状可显著改善。
5.关节炎:超重会对关节施加额外的压力,导致疼痛和损伤。减重可以减少关节负担,缓解症状。
6.脂肪肝:非酒精性脂肪肝病患者中约有75%为肥胖者。适度减重(5-10%体重)能够显著改善肝功能指标。
减肥不仅仅是为了美观,更是健康的需要。通过合理饮食、增加运动和行为管理,许多肥胖相关的健康问题都能得到改善或逆转。在开始任何减肥计划之前,建议咨询专业医生,以确定最合适的方案。