侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪变化
长时间感到悲伤、沮丧或空虚感,持续超过两周。
过度焦虑、害怕或紧张,比如对日常事件感到恐慌。
易怒、愤怒难以控制,或出现强烈的无助感和绝望感。
2.认知障碍
注意力难以集中,理解和决策能力下降。
出现持久的负面想法,认为自己毫无价值或生活无意义。
对现实失去判断力,例如产生妄想、幻觉或错误的信念。
3.行为异常
社交退缩,不愿与他人接触,甚至完全孤立。
兴趣爱好减少,对曾经喜欢的事物失去兴趣。
出现冲动行为,如酗酒、吸毒、自残,甚至自杀倾向。
4.生理反应
睡眠问题,包括失眠、多梦或嗜睡。
食欲改变,体重显著增加或减少,无明显身体原因。
经常感到疲劳、精力不济,或者身体部位出现无法解释的疼痛。
5.严重情况
重复出现自杀意图或计划,这是最危险的警示信号之一。
无法完成日常工作、学习或家庭责任,功能显著受损。
对于上述表现,早期关注和治疗非常重要。
