患腰椎间盘突出犯病卧床不能动应该如何处理

病情分析：腰椎间盘突出症发作时，卧床休息是一个重要的初步处理措施，但还需要配合其他方法来缓解症状和促进康复。

1.卧床休息：在急性期，建议短时间卧床休息以减轻疼痛。通常不超过2-3天，以免因长时间不动导致肌肉萎缩和僵硬。

2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬或萘普生）来减轻疼痛和炎症。根据医生建议，有时可能需要肌肉松弛剂或镇痛药。

3.冷敷与热敷：在疼痛发作的最初48小时内，可以用冰袋冷敷局部，每次15-20分钟，每隔1-2小时一次。之后可改为热敷，以帮助放松肌肉和增加血液循环。

4.物理治疗：当急性疼痛减轻后，可进行适度的物理治疗，包括牵引、按摩和超声波治疗等，以帮助恢复日常活动能力。

5.逐步恢复活动：疼痛缓解后，逐步恢复活动并进行适度锻炼，如游泳、步行或特殊的腰背肌锻炼，以增强腰部力量和柔韧性。

6.避免诱发因素：在整个恢复过程中，应注意避免重体力劳动、长时间弯腰或久坐。正确的姿势和良好的生活习惯有助于预防病情复发。

通过采取上述措施，可以有效地控制腰椎间盘突出症的症状并加快康复。若疼痛持续或恶化，需及时就医以获得进一步的专业治疗。保持良好生活习惯和运动有助于减少再次发作的风险。