沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.含糖量:曲米茶通常由糯米或其他谷物发酵而成,理论上含糖量较低。市售产品有时会添加额外的糖分或甜味剂。糖尿病患者应仔细查看产品标签,选择无添加糖或低糖版本。
2.热量控制:糖尿病管理的重要一环是控制总热量摄入。即使曲米茶含糖量低,其所含的碳水化合物仍需计算在每日总热量中,以避免血糖波动。
3.饮用量:建议糖尿病患者适量饮用,并将其纳入每日膳食计划中。在初次尝试时,每次饮用量不宜过多,可以先少量饮用,观测血糖变化情况。
4.个体差异:每个糖尿病患者的饮食耐受性和血糖反应不同,应根据个人情况进行调整。如果出现不适或血糖波动明显,应停止饮用并咨询医生。
糖尿病患者可以适量饮用曲米茶,但需注意其含糖量和总热量摄入。选择无添加糖的版本,并且饮用量要适中,纳入整体饮食计划中。