山楂干的功效与作用是什么

2024-12-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:山楂干具有促进消化、降脂减肥和调节血压的功效。食用时需注意适量,以免引起胃酸过多。

1.山楂干中含有丰富的有机酸和黄酮类化合物,这些成分能够刺激胃液分泌,增强消化功能。在饮食不当或消化不良时,适量食用山楂干可以帮助缓解不适。

2.研究表明,山楂中的一些活性物质能够降低血脂水平,尤其是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),对预防心血管疾病有一定作用。山楂干还可以通过增加脂肪代谢来辅助减肥。

3.山楂干的有效成分可以扩张血管,改善微循环,从而帮助调节血压,对于轻微高血压患者可能有辅助作用。高血压患者仍然需要遵循医生的指导进行治疗。

食用山楂干时要注意避免空腹食用,以免导致胃部不适或胃酸过多。同时,孕妇和胃肠道疾病患者应谨慎食用。

免费咨询