婴儿五个月可以进食水果吗

2025-03-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:五个月大的婴儿可以开始尝试少量水果,但主要应该以母乳或配方奶为主。此时,固体食物仅作为补充,而非主要营养来源。

1.世界卫生组织建议,婴儿在前六个月应以母乳为唯一食物,但在四到六个月之间,可以逐渐引入固体食物以帮助过渡。

2.水果可以是较好的第一类辅食,因为它们富含维生素和矿物质。常见的选择包括香蕉、苹果泥或梨泥,这些水果易于消化且过敏风险低。

3.每次喂食新的水果时,应观察婴儿的反应,检测可能出现的过敏症状,如皮疹、呕吐或腹泻。如果有任何不良反应,应立即停止该种水果的摄入并咨询儿科医生。

4.在引入水果时,应确保其被制成光滑的泥,以避免窒息风险。不应添加糖或盐。

婴儿在五个月大时可以逐步接触水果,但应小心监测其反应,同时继续以母乳或配方奶为主要饮食。

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