尿酸高可以吃黄鳝吗

病情分析：尿酸高患者应谨慎食用黄鳝，因为其属于高嘌呤食物，可能加重病情。

1.嘌呤含量：黄鳝每100克大约含有137毫克的嘌呤。对比而言，低嘌呤食物每100克含少于50毫克的嘌呤。

2.嘌呤与尿酸：高嘌呤食物在体内代谢后会产生大量尿酸，增加痛风发作风险。

3.饮食建议：尿酸高的人应选择低嘌呤食物，如大多数水果、蔬菜和谷类，避免或减少摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食品。

定期监测尿酸水平，通过合理饮食和生活方式管理控制尿酸。