武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:花生露主要由花生制成,含有丰富的植物蛋白、脂肪和多种维生素及矿物质。这些成分对恢复体力和健康有益。
2.适量原则:由于花生露中的脂肪和糖分相对较高,应适量饮用,以免增加胃肠负担或引起其他不适症状。每天不宜超过一杯(约200-250毫升)。
3.个体差异:对于乳糖不耐受者或对花生成分过敏者,应避免食用或谨慎选择。若有过敏史,需特别注意自身反应。
在恢复期间,合理搭配饮食非常重要,应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进机体的全面康复。