徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:位于手背,拇指与食指之间的肌肉隆起处。按压合谷穴可以有效缓解面部和口腔的疼痛,包括牙痛。通常建议用大拇指按压另一手的合谷穴,持续约2-3分钟。
2.下关穴:位于面部,耳前方颧弓下缘凹陷处。此穴位能够帮助缓解因风寒引发的牙痛,可以通过适度按压来获得效果。
3.颊车穴:同样位于面部,在下颌角与下颌缘交界处。此处的刺激可以促进局部血液循环,从而减轻牙痛症状。用双手食指按压,配合轻微揉动以增强效果。
4.天柱穴:在后颈部,第二颈椎棘突下,旁开1.5寸处。此穴位不仅有助于缓解牙痛,也能放松紧张的颈部肌肉。通过食指和中指按压并按摩几分钟,可以达到理想的效果。
5.大迎穴:位于面部,下颌角前约一横指处。对于疼痛较剧烈的牙痛,用手指轻柔按压该穴位可能提供一定的舒缓作用。
这些穴位通过调节经络气血,改善局部血液循环,进而起到止痛的效果。虽然穴位刺激可以为牙痛提供短暂的缓解,但并不能替代专业牙科治疗。如果牙痛持续或加重,应及时寻求牙医的诊断和处理。