杏和猕猴桃汁有什么功效

病情分析：杏和猕猴桃汁的功效包括增强免疫力、促进消化、改善视力、美容养颜等。

1.增强免疫力：杏中含有丰富的维生素A，而猕猴桃则富含维生素C，两者结合可以有效提高身体抵御疾病的能力。

2.促进消化：杏和猕猴桃都是富含膳食纤维的水果，可以促进肠胃蠕动、加速排便，缓解便秘问题。

3.改善视力：杏中含有的维生素A可以保护眼睛健康，而猕猴桃中的维生素C也有一定的保护作用，常饮杏和猕猴桃汁可以改善视力。

4.美容养颜：猕猴桃中含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤弹性，杏则含有多种营养成分，对美容养颜有一定的作用。