大蒜对身体有什么好处

病情描述: 大蒜对身体有什么好处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:大蒜在医学上有很多被证明的好处。以下是一些大蒜对身体的好处:

1.增强免疫系统:大蒜中含有大量的抗氧化物和天然抗生素,可以帮助增强免疫系统功能,对于预防感冒等疾病具有一定的作用。

2.降低胆固醇:大蒜的营养物质能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平,这对于预防心血管疾病非常重要。

3.控制血压:大蒜能够放松血管并降低血压,因此可用于高血压的治疗。

4.减少炎症反应:大蒜富含抗炎物质,可以减少炎症反应并缓解某些疾病的症状。

5.抗菌、抗病毒:大蒜中的活性成分具有杀菌和抗病毒作用,可以预防或减轻某些感染性疾病,如口腔溃疡、牙龈炎等。

2023-09-26