总怀疑自己得了新型肺炎怎么办

病情分析：如果您怀疑自己得了新型冠状病毒肺炎，请尽快采取以下措施：

1.呆在家中：不要前往公共场所，以避免传播病毒。如果您有其他人与您住在同一屋檐下，则应将自己隔离开来，并尽量减少与其他人的接触。

2.监测症状：请注意自己的健康状况，特别是是否有发热、咳嗽和呼吸急促等症状。如果症状严重，请立即前往医院就诊。

3.与医生联系：如果您认为自己可能患有新型冠状病毒肺炎，请立即联系当地的医疗机构或卫生部门，了解下一步该怎么做。

4.避免接触他人：如果您被确诊患有新型冠状病毒肺炎，请避免与他人接触，包括您的家人和朋友，以防止传播病毒。

5.保持良好的卫生习惯：始终保持洁净和干燥的环境，经常用肥皂和水洗手，并避免触摸面部。

请记住，如果您认为自己可能患有新型冠状病毒肺炎，请尽快与医生联系并采取适当的预防措施。