武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补肾壮阳:核桃和薏苡仁均可补肾壮阳,适合男性朋友食用。
2.去湿利水:茯苓和白芍都有利于去除体内湿气和水分,可能对浮肿和水肿等症状有一定的缓解作用。
3.改善睡眠:核桃含有丰富的镁元素,有助于放松神经、促进睡眠。
4.促进消化:薏苡仁具有清热解毒、利水消肿、健脾益胃的功效,有助于促进消化道的正常功能。
核桃薏苡仁汤虽然有很多好处,但并不是适合所有人食用。特别是孕妇和哺乳期妇女、慢性病患者和过敏体质的人群应该在医生的指导下使用。