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蛋壳的颜色越深越有营养吗
2023-08-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
不一定。蛋壳的颜色取决于母鸡的品种,而不是蛋的营养价值。不同品种的母鸡会产生不同颜色的蛋壳,有些鸡蛋壳是白色的,有些则是棕色或深红色的。无论蛋壳的颜色如何,鸡蛋的营养成分几乎相同。
鸡蛋的营养价值主要来自蛋黄中的营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。而蛋壳只是用于保护蛋内部的结构,它并不对鸡蛋的营养价值产生直接影响。