卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良：食物在胃中停留时间过长，产生过量气体，通过嗳气排出。饮食过快、咀嚼不足、油腻或辛辣食物可能加重这一问题。
2.胃食管反流病：胃酸反流到食管，引起不适和嗳气。此症状常伴有烧心感。
3.胃动力障碍：胃部肌肉运动异常，导致食物和气体无法正常排空，形成嗳气。
4.吞入空气：饮食时过多吞入空气，如快速进食或说话过多，这些空气会通过嗳气排出。
5.某些食物和饮料：碳酸饮料及易产气的食物如豆类、洋葱等，可能导致嗳气增多。
如果频繁的打嗝或嗳气影响日常生活，建议调整饮食习惯，如细嚼慢咽，减少碳酸饮料摄入，避免进食过快或过量。同时密切观察是否有其他伴随症状，如胃部疼痛、体重减轻等，必要时咨询医生以排除其他潜在健康问题。