血糖高能吃阿胶糕吗

2024-10-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:血糖高的人应当谨慎食用阿胶糕。尽管阿胶具有滋补作用,但其制作过程通常会加入大量糖分,这可能导致血糖进一步升高。

1.阿胶糕的主要成分包括阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒等。这些成分中,冰糖含量较高,对血糖控制不利。

2.一份100克的阿胶糕中,冰糖和其他甜味剂的含量可能接近20-30克。这相当于约5-7.5茶匙的糖。

3.食用含糖食品后,血糖水平会迅速上升。对于糖尿病患者或血糖不稳定的人群,这可能导致并发症的风险增加。

对于血糖高的人群,最好避免食用阿胶糕或者选择无糖版的阿胶产品。同时,应关注日常饮食中的糖分摄入,并定期监测血糖水平以确保健康。

免费咨询