牛奶油菜汁，降压，活血化痰

原料

　　油菜4棵，西芹2根，牛奶100毫升，冰块适量。

做法

　　将油菜和西芹洗净后切成段。

　　将油菜段、西芹段一起放入榨汁机中搅打成汁。

　　将蔬菜汁倒入杯中，加入冰块即可饮用。

功效

　　降压，活血化痰。