2018-01-09 11:04:59
说起双皮奶,很多人都是想到甜滋滋,都是不禁想要舔一舔舌头了,随着社会的发展双皮奶的做法也是越来越多了,而且很多人都是品尝过,也是非常受欢迎的一种食物,这么多双皮奶做法,今天要为大家分享的是草莓双皮奶做法。
草莓双皮奶
材料
鸡蛋两只,水牛奶250毫升,草莓适量
做法
1、取蛋清倒入大碗中,加入适量白糖。
2、将蛋清与白糖拦匀。
3、将全脂奶倒入奶锅中,小火煮沸,即关火。
4、马上将煮沸的全脂奶倒入备好的小碗中,晾凉后,加入草莓汁形成第一层奶皮。
5、用筷子小心的挑起第一层奶皮,将奶皮下的奶倒入装有蛋清的大碗内。
6、在第一个小碗底留少许牛奶,可清晰看到第一层奶皮浮在牛奶上。
7、将大碗中的蛋清与牛奶拌匀后成为双皮奶的奶胚,用筛子过滤奶胚重新回奶锅中。
8、将奶锅中的奶胚小心的注入小碗中,可看到第一层奶皮随水面升高慢慢漂浮起来。
9、用保鲜膜把小碗封好,待蒸锅的水烧开,放入蒸锅内。
10、中火蒸煮10分钟,关火后再蒸5分钟,就成了双皮牛奶了。
草莓的营养价值是非常的丰富,是可以很好的补充维生素,像维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等,这对于维持一些身体功能的正常是有重要的作用,除此之外,还含有果胶、纤维素、叶酸等营养物质。鸡蛋是可以很好的补充身体钙质和蛋白质,同时含有牛奶,所以这是一款非常滋补的饮品,对于强壮身体是有不错的效果。
相信这款草莓双皮奶一定是不会让大家失望,草莓味的食物往往是能够很好的开胃,增强食欲,我们也是可以结合自己的口味加入一些食材,这样是会有更好的功效,也是会变得更加美味,对于养胃也是有不错的作用。